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八角

别名：大茴香、八角茴香、舶茴香、八角珠、八角香、五香八角

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

八角的功效和作用及健康益处

养胃健胃调理肠胃开胃消食驱寒止痛镇痛

适宜人群
一般人群均可食用，适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用八角
禁忌人群
阴火虚旺者忌食。

八角的营养价值与主要成分

蛋白质 3.8 克
热量 195 千卡
脂肪 5.6 克
碳水化合物 75.4 克
膳食纤维 43 克
烟酸 0.9 毫克
胡萝卜素 40 微克
维生素A 7 微克
维生素E 1.11 毫克
钙 41 毫克
磷 64 毫克
钾 202 毫克
钠 14.7 毫克
镁 68 毫克
铁 6.3 毫克
锌 0.62 毫克
硒 3.08 毫克
铜 0.63 毫克
锰 7.42 毫克

八角包含的营养元素专题

蛋白质食物排名热量食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名膳食纤维食物排名烟酸食物排名胡萝卜素食物排名维生素A食物排名维生素E食物排名钙食物排名磷食物排名钾食物排名钠食物排名镁食物排名铁食物排名锌食物排名硒食物排名铜食物排名锰食物排名

八角的养生常识与挑选技巧

八角别名大茴香、八角茴香、舶茴香、八角珠、八角香、五香八角，八角的功效和作用：养胃健胃,调理肠胃,开胃消食,驱寒,止痛镇痛，一般人群均可食用，适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用八角

八角怎么做好吃？推荐家常做法

梅菜扣肉

香卤凤爪

酱香凤爪

五香鸭掌

砂锅牛蛙

上海熏鱼

臭豆腐肥肠煲

手撕椒麻鸡

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