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上海熏鱼

2017-08-10 17:41:43 17浏览
上海熏鱼

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

上海熏鱼以青鱼、葱、姜、料酒、干桂花为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

上海熏鱼 所需材料

  • 青鱼1条(3-4斤)
  • 适量
  • 适量
  • 料酒适量
  • 干桂花若干
  • 八角5颗
  • 桂皮10克
  • 香叶10片
  • 冰糖200克
  • 花雕30克
  • 蚝油45克
  • 海鲜酱200克
  • 生抽25毫升
  • 老抽适量
  • 蜂蜜80克
  • 香醋25毫升

上海熏鱼 做法步骤详解

【上海熏鱼】步骤1 1

片鱼将处理好的青鱼,片成2厘米厚的鱼块。

【上海熏鱼】步骤2 2

劈沿鱼龙骨一劈为二,装入碗里。

【上海熏鱼】步骤3 3

腌鱼块以葱段、姜片、料酒腌制。

【上海熏鱼】步骤4 4

搅拌搅拌匀,腌制2~4小时,腌制隔夜更佳。

5

做香料包将八角、桂皮、香叶封入调料包。

6

投入香料包待锅中水烧沸,投入香料包,煮约十五分钟后捞出。

7

放入调料放入冰糖煮至融化,先加入花雕、蚝油、海鲜酱、生抽和老抽。

8

煮调匀后再加入蜂蜜和香醋,煮至酱汁浓稠,关火,放凉后冷藏备用。

9

炸冷锅倒油,大火将油烧至八成热,倒入鱼块,炸至表面脆硬呈金黄色,关火。将鱼块捞出沥干油。

10

裹酱汁趁热气逐条浸入冷透的酱汁中,待酱汁均匀地裹在鱼块上,即可取出装盘。撒上一些干桂花,上海熏鱼就做好了。

11

成品图成品图。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。