草莓的营养价值与功效

草莓

别名:凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、士多啤梨

草莓的功效和作用及健康益处

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

  • 禁忌人群

    【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

草莓的营养价值与主要成分

草莓包含的营养元素专题

蛋白质食物排名 碳水化合物食物排名 膳食纤维食物排名 胡萝卜素食物排名 维生素A食物排名 维生素C食物排名 维生素E食物排名 钙食物排名 磷食物排名 钾食物排名 钠食物排名 镁食物排名 铁食物排名 硒食物排名

草莓的养生常识与挑选技巧

草莓别名凤梨草莓、红莓、洋莓、地莓、士多啤梨,草莓的功效和作用:明目,滋补调理,降血脂,防癌,保健,减肥,助消化,排毒,一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

草莓怎么做好吃?推荐家常做法

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