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草莓冰沙

2017-08-10 17:41:43 17浏览
草莓冰沙

明目滋补调理降血脂防癌保健减肥助消化排毒

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑】者,【暑热口干、腹泻如水、癌症】特别是【鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌】患者。

  • 禁忌人群:

    【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。

草莓冰沙以草莓、冷冻的牛奶、煮熟的红豆、冻乳为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

草莓冰沙 所需材料

  • 草莓适量
  • 冷冻的牛奶适量
  • 煮熟的红豆适量
  • 冻乳适量

草莓冰沙 做法步骤详解

【草莓冰沙】步骤1 1

准备材料

【草莓冰沙】步骤2 2

草莓洗干净切成小块,一部分对半切

【草莓冰沙】步骤3 3

将冷冻的牛奶从冰箱里取出来之后用棒槌碾碎做冰沙

【草莓冰沙】步骤4 4

在容器中放入少量的草莓丁

5

放入一层厚厚的冰沙

6

依次铺一层草莓果肉,红豆

7

加入厚厚的冰沙,用草莓围起来

8

最后加入草莓装饰

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。