绿茶的营养价值与功效

绿茶

别名:苦茗

绿茶的功效和作用及健康益处

  • 适宜人群

    一般人均可饮用。尤适宜【高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、食用油腻过多、醉酒】者;【长期吸烟、饮酒过量】,【发热口渴、头痛目昏、小便不利、食用奶类过多】者。

  • 禁忌人群

    【发烧、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期、经期女性】忌食;【老年人】忌饮生茶。

绿茶的营养价值与主要成分

绿茶包含的营养元素专题

蛋白质食物排名 脂肪食物排名 碳水化合物食物排名 膳食纤维食物排名 烟酸食物排名 维生素A食物排名 维生素C食物排名 维生素E食物排名 钙食物排名 磷食物排名 钾食物排名 钠食物排名 镁食物排名 铁食物排名 锌食物排名 硒食物排名 铜食物排名 锰食物排名

绿茶的养生常识与挑选技巧

绿茶别名苦茗,绿茶的功效和作用:抗癌,防辐射,抗菌,美容护肤,醒脑提神,利尿解乏,解疲劳,护齿明目,降脂助消化,一般人均可饮用。尤适宜【高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、食用油腻过多、醉酒】者;【长期吸烟、饮酒过量】,【发热口渴、头痛目昏、小便不利、食用奶类过多】者。

绿茶怎么做好吃?推荐家常做法

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