食材 > 调味品 >

咖喱

别名：咖哩粉

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

咖喱的功效和作用

增进食欲抗癌促进血液循环

适宜人群
一般人群均可食用。特别是不爱出汗的人群。
禁忌人群
胃炎、溃疡病患者慎食；患病服药期间不宜食用。

咖喱的营养价值

蛋白质 13 克
脂肪 12.2 克
碳水化合物 63.3 克
膳食纤维 36.9 克
烟酸 7 毫克
胡萝卜素 690 微克
维生素A 110 微克
维生素C 2 毫克
钙 540 毫克
磷 400 毫克
钾 1700 毫克
钠 40 毫克
镁 220 毫克
铁 28.5 毫克
锌 2.9 毫克
铜 0.8 毫克

咖喱介绍

咖喱别名咖哩粉，咖喱的功效和作用：增进食欲,抗癌,促进血液循环，一般人群均可食用。特别是不爱出汗的人群。

咖喱的做法

彩椒素咖喱饭

咖喱鸡

咖喱饭

咖喱肉

咖喱土豆鸡块

自制鸡肉松

风琴烤土豆

鸡蛋米老头

咖喱相关文章

写给消化调理：体检提醒的日常建议（误区篇）
【白领】面向白领的消化调理内容，聚焦体检提醒，提供实用消化调理。
中老年养生：做好体重管理很关键（进阶版）
【中老年】面向中老年的体重管理内容，聚焦体检提醒，提供实用体重管理。
运动养生：瑜伽这样练更合适
【瑜伽】面向男性的瑜伽内容，聚焦保护关节，提供实用瑜伽。
食疗养生栏目：早餐搭配怎么做更合适（基础篇）
【食疗养生】面向白领的早餐搭配内容，聚焦常见误区，提供实用早餐搭配。
食疗科普：粗粮搭配的因人而异建议注意点（科普版）
【食疗养生】面向学生的粗粮搭配内容，聚焦因人而异建议，提供实用粗粮搭配。
养生人群关注心血管呵护：从生活细节开始（进阶版）
【养生人群】面向女性的心血管呵护内容，聚焦居家养护，提供实用心血管呵护。
广场舞入门｜太极的正确打开方式
【广场舞】面向儿童家长的太极内容，聚焦坚持方法，提供实用太极。
时令养生：冬养肾与家庭护理怎么配合（进阶版）
【冬季养生】面向白领的冬养肾内容，聚焦家庭护理，提供实用冬养肾。
节气养生｜夏防暑期间的家庭护理建议（科普版）
【夏季养生】面向中老年的夏防暑内容，聚焦家庭护理，提供实用夏防暑。
四季重点：时令饮食怎么做（细节篇）
【四季养生】面向健身人群的时令饮食内容，聚焦情志调节，提供实用时令饮食。

咖喱

咖喱的功效和作用

咖喱的营养价值

咖喱介绍

咖喱的做法

咖喱相关文章

标签风向标

相关食材

养生菜谱

热门文章