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咖喱鸡

2017-08-10 17:41:43 17浏览
咖喱鸡

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

咖喱鸡以鸡腿、土豆、胡萝卜、咖喱、洋葱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

咖喱鸡 所需材料

  • 鸡腿3个
  • 土豆1个
  • 胡萝卜1个
  • 咖喱3块
  • 洋葱半个
  • 葱末适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 白糖适量
  • 色拉油适量
  • 料酒适量

咖喱鸡 做法步骤详解

【咖喱鸡】步骤1 1

去骨鸡腿去掉骨头。

【咖喱鸡】步骤2 2

切鸡肉切块。

【咖喱鸡】步骤3 3

腌鸡肉放入盆里加少许盐,料酒,搅拌均匀。

【咖喱鸡】步骤4 4

洋葱洋葱切碎。

5

土豆胡萝卜,土豆切滚刀块。

6

炒鸡块锅内放入适量油,放入鸡块翻炒。

7

加入洋葱加入洋葱翻炒匀。

8

放入土豆放入土豆,胡萝卜翻炒匀。

9

加水加适量水。

10

煮大火煮开后,盖上盖子转小火煮10分钟。

11

调味放入咖喱块,鸡精,白糖。

12

收汁将咖喱块煮化,大火收汁,关火出锅。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。