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风琴烤土豆

2017-08-10 17:41:43 15浏览
风琴烤土豆

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

风琴烤土豆以土豆、培根、盐、鲍鱼汁、黑胡椒粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

风琴烤土豆 所需材料

  • 土豆3个
  • 培根5片
  • 3克
  • 鲍鱼汁15克
  • 黑胡椒粉3克
  • 咖喱粉3克
  • 玉米油15毫升
  • 蚝油15克

风琴烤土豆 做法步骤详解

【风琴烤土豆】步骤1 1

食材备用。

【风琴烤土豆】步骤2 2

选土豆要椭圆的,不要太小,去皮洗净。

【风琴烤土豆】步骤3 3

刀口倾斜切1厘米左右厚的段,不要切断。

【风琴烤土豆】步骤4 4

用锡纸包裹起来,亮面向外。

5

入烤箱220度中层50分钟后晾凉剥开。

6

把培根切大小不一的段,塞进土豆的缝隙。然后用剪刀剪去多余的。

7

分别塞好。

8

把玉米油和所有的调料倒入容器里混合后涂抹在土豆上。

9

再次放入烤箱180度20分钟,这次不用包裹锡纸。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。