上海青别名青菜、油菜、瓢菜、瓶菜、小白菜、小油菜，上海青的功效和作用：解热除烦,通利肠胃,养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒，一般人群均可食用。特别适宜【脾胃气虚、大小便不利、维生素缺乏】者。
一般人群均可食用。特别适宜【脾胃气虚、大小便不利、维生素缺乏】者。
,大白菜性偏寒凉,【胃寒腹痛、大便溏泻、寒痢】者不可多食。
上海青别名青菜、油菜、瓢菜、瓶菜、小白菜、小油菜，上海青的功效和作用：解热除烦,通利肠胃,养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒，一般人群均可食用。特别适宜【脾胃气虚、大小便不利、维生素缺乏】者。
