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桃仁

别名：桃核仁、桃核人

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

桃仁的功效和作用及健康益处

治便秘调经止血

适宜人群
一般人群均可食用桃仁。尤其是【高血糖,糖尿病】患者。
禁忌人群
【孕妇】忌食桃仁。

桃仁的营养价值与主要成分

热量 429 千卡
脂肪 37.6 克
碳水化合物 22.5 克
膳食纤维 28.9 克
胡萝卜素 3.1 微克
磷 63 毫克

桃仁包含的营养元素专题

热量食物排名脂肪食物排名碳水化合物食物排名膳食纤维食物排名胡萝卜素食物排名磷食物排名

桃仁的养生常识与挑选技巧

桃仁别名桃核仁、桃核人，桃仁的功效和作用：治便秘,调经,止血，一般人群均可食用桃仁。尤其是【高血糖,糖尿病】患者。

桃仁怎么做好吃？推荐家常做法

大列巴

核桃酥

奇香异果

黑芝麻核桃豆浆

京味自来红月饼

乌米饭团

芝麻核桃糖

红糖核桃仁馅饼

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