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马齿苋

马齿苋搭配宜忌

别名：马齿菜、五行草、长命菜，五方草、蚂蚱菜

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适宜和马齿苋搭配的食材

马齿苋 + 粳米
马齿苋和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
马齿苋 + 香菇
马齿苋和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
马齿苋 + 豆腐
马齿苋和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
马齿苋 + 鸡肉
马齿苋和鸡肉一起吃可以养肝美肤
马齿苋 + 虾仁
马齿苋和虾仁一起吃可以清热解毒
马齿苋 + 猪肝
马齿苋和猪肝一起吃可以补血养颜

和马齿苋相克的食材

马齿苋 + 山药
马齿苋不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
马齿苋 + 南瓜
马齿苋不能和南瓜一起吃会降低营养价值
马齿苋 + 蜂蜜
马齿苋不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适