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蜂蜜搭配宜忌

别名：石蜜、石饴、食蜜、蜜糖

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适宜和蜂蜜搭配的食材

蜂蜜 + 粳米
蜂蜜和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
蜂蜜 + 香菇
蜂蜜和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
蜂蜜 + 豆腐
蜂蜜和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
蜂蜜 + 鸡肉
蜂蜜和鸡肉一起吃可以养肝美肤
蜂蜜 + 虾仁
蜂蜜和虾仁一起吃可以清热解毒
蜂蜜 + 猪肝
蜂蜜和猪肝一起吃可以补血养颜

和蜂蜜相克的食材

蜂蜜 + 山药
蜂蜜不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
蜂蜜 + 南瓜
蜂蜜不能和南瓜一起吃会降低营养价值
蜂蜜 + 柿子
蜂蜜不能和柿子属于传统食材相克组合