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鲜榨哈密瓜汁

2017-08-10 17:41:43 17浏览
鲜榨哈密瓜汁

清热解暑止渴除烦治疗感冒预防冠心病

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,适宜于【贫血、便秘、胃病、咳嗽痰喘、肾病】等患者。

  • 禁忌人群:

    哈密瓜性凉,不宜多吃,而患有【脚气病、黄疸、腹胀、产后、病后、糖尿病】患者不宜多食。

鲜榨哈密瓜汁以哈密瓜、冰块、白砂糖/蜂蜜(可选)为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鲜榨哈密瓜汁 所需材料

  • 哈密瓜适量
  • 冰块适量
  • 白砂糖/蜂蜜(可选)适量

鲜榨哈密瓜汁 做法步骤详解

【鲜榨哈密瓜汁】步骤1 1

准备一个哈密瓜。去籽切成小块。

【鲜榨哈密瓜汁】步骤2 2

放入料理机中。若哈密瓜甜度不高,可加入少许白砂糖或蜂蜜。

【鲜榨哈密瓜汁】步骤3 3

再放入少许冰块。打成果汁。

【鲜榨哈密瓜汁】步骤4 4

榨好的哈密瓜汁过滤出果渣。果汁会更加顺滑。

5

再加入少许冰块。

6

放上一片薄荷装饰一下。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。