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鳕鱼搭配宜忌

别名：鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头腥

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适宜和鳕鱼搭配的食材

鳕鱼 + 粳米
鳕鱼和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
鳕鱼 + 香菇
鳕鱼和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
鳕鱼 + 豆腐
鳕鱼和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
鳕鱼 + 鸡肉
鳕鱼和鸡肉一起吃可以养肝美肤
鳕鱼 + 虾仁
鳕鱼和虾仁一起吃可以清热解毒
鳕鱼 + 猪肝
鳕鱼和猪肝一起吃可以补血养颜

和鳕鱼相克的食材

鳕鱼 + 山药
鳕鱼不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
鳕鱼 + 南瓜
鳕鱼不能和南瓜一起吃会降低营养价值
鳕鱼 + 蜂蜜
鳕鱼不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适