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牛肉搭配宜忌

别名：黄牛肉、水牛肉

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适宜和牛肉搭配的食材

牛肉 + 粳米
牛肉和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
牛肉 + 香菇
牛肉和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
牛肉 + 豆腐
牛肉和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
牛肉 + 鸡肉
牛肉和鸡肉一起吃可以养肝美肤
牛肉 + 虾仁
牛肉和虾仁一起吃可以清热解毒
牛肉 + 猪肝
牛肉和猪肝一起吃可以补血养颜

和牛肉相克的食材

牛肉 + 山药
牛肉不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
牛肉 + 南瓜
牛肉不能和南瓜一起吃会降低营养价值
牛肉 + 蜂蜜
牛肉不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适