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桑葚搭配宜忌

别名：桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑葚子、乌椹

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适宜和桑葚搭配的食材

桑葚 + 粳米
桑葚和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
桑葚 + 香菇
桑葚和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
桑葚 + 豆腐
桑葚和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
桑葚 + 鸡肉
桑葚和鸡肉一起吃可以养肝美肤
桑葚 + 虾仁
桑葚和虾仁一起吃可以清热解毒
桑葚 + 猪肝
桑葚和猪肝一起吃可以补血养颜

和桑葚相克的食材

桑葚 + 山药
桑葚不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
桑葚 + 南瓜
桑葚不能和南瓜一起吃会降低营养价值
桑葚 + 蜂蜜
桑葚不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适