乌梅的营养价值与功效

乌梅

别名:酸梅

乌梅的功效和作用及健康益处

  • 适宜人群

    一般人群均可食用。适宜【虚热口渴,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎】之人食用;适宜孕妇【妊娠恶阻】者食用;适宜【胆道蛔虫】者食用。

  • 禁忌人群

    【感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷】之人忌食;【菌痢,肠炎】的初期忌食;妇女正常【经期、孕妇产前产后】忌食。

乌梅的营养价值与主要成分

乌梅包含的营养元素专题

乌梅的养生常识与挑选技巧

乌梅别名酸梅,乌梅的功效和作用:涩肠止泻,敛肺止咳,止血,辅助降血脂,辅助降血压,改善血液循环,一般人群均可食用。适宜【虚热口渴,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎】之人食用;适宜孕妇【妊娠恶阻】者食用;适宜【胆道蛔虫】者食用。

乌梅怎么做好吃?推荐家常做法

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