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三文鱼

三文鱼搭配宜忌

别名：鲑鱼、大马哈鱼、北鳟鱼、大发哈鱼、罗锅鱼

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适宜和三文鱼搭配的食材

三文鱼 + 粳米
三文鱼和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
三文鱼 + 香菇
三文鱼和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
三文鱼 + 豆腐
三文鱼和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
三文鱼 + 鸡肉
三文鱼和鸡肉一起吃可以养肝美肤
三文鱼 + 虾仁
三文鱼和虾仁一起吃可以清热解毒
三文鱼 + 猪肝
三文鱼和猪肝一起吃可以补血养颜

和三文鱼相克的食材

三文鱼 + 山药
三文鱼不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
三文鱼 + 南瓜
三文鱼不能和南瓜一起吃会降低营养价值
三文鱼 + 蜂蜜
三文鱼不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适