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花生油

花生油搭配宜忌

别名：果油、油、食用油

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适宜和花生油搭配的食材

花生油 + 粳米
花生油和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
花生油 + 香菇
花生油和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
花生油 + 豆腐
花生油和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
花生油 + 鸡肉
花生油和鸡肉一起吃可以养肝美肤
花生油 + 虾仁
花生油和虾仁一起吃可以清热解毒
花生油 + 猪肝
花生油和猪肝一起吃可以补血养颜

和花生油相克的食材

花生油 + 山药
花生油不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
花生油 + 南瓜
花生油不能和南瓜一起吃会降低营养价值
花生油 + 蜂蜜
花生油不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适