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沙锅煲鸡粥

2017-08-10 17:41:43 27浏览
沙锅煲鸡粥的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

沙锅煲鸡粥以鸡、珍珠米、葱、生姜、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

沙锅煲鸡粥 所需食材与配料用量

  • 鸡一只
  • 珍珠米两杯
  • 葱两根
  • 生姜四片
  • 盐适量
  • 白酒少量
  • 花生油适量
  • 鸡粉少许

沙锅煲鸡粥 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【沙锅煲鸡粥】步骤1制作图解 1

葱切花、姜切丝

【沙锅煲鸡粥】步骤2制作图解 2

鸡斩块、加入姜丝、花生油、白酒及少量鸡粉腌制20分钟

【沙锅煲鸡粥】步骤3制作图解 3

洗好珍珠米

【沙锅煲鸡粥】步骤4制作图解 4

往砂锅里倒入适量的清水大火烧开,中途用勺子搅拌一下不让米粒粘锅底。

5

锅内的米粒煲开(大概七八成熟)时加入腌制好的鸡块。搅拌一下盖上锅盖大火煮沸,再转中火开姜继续煲(不要忘记用勺子搅拌)

6

米粒全煲开以后加入葱花

7

加入适量的盐搅拌均匀熄火

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。