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铁观音

铁观音搭配宜忌

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适宜和铁观音搭配的食材

铁观音 + 粳米
铁观音和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
铁观音 + 香菇
铁观音和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
铁观音 + 豆腐
铁观音和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
铁观音 + 鸡肉
铁观音和鸡肉一起吃可以养肝美肤
铁观音 + 虾仁
铁观音和虾仁一起吃可以清热解毒
铁观音 + 猪肝
铁观音和猪肝一起吃可以补血养颜

和铁观音相克的食材

铁观音 + 山药
铁观音不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
铁观音 + 南瓜
铁观音不能和南瓜一起吃会降低营养价值
铁观音 + 蜂蜜
铁观音不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适