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鸭蛋搭配宜忌

别名：鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮

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适宜和鸭蛋搭配的食材

鸭蛋 + 粳米
鸭蛋和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
鸭蛋 + 香菇
鸭蛋和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
鸭蛋 + 豆腐
鸭蛋和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
鸭蛋 + 鸡肉
鸭蛋和鸡肉一起吃可以养肝美肤
鸭蛋 + 虾仁
鸭蛋和虾仁一起吃可以清热解毒
鸭蛋 + 猪肝
鸭蛋和猪肝一起吃可以补血养颜

和鸭蛋相克的食材

鸭蛋 + 山药
鸭蛋不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
鸭蛋 + 南瓜
鸭蛋不能和南瓜一起吃会降低营养价值
鸭蛋 + 蜂蜜
鸭蛋不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适