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黄芪

别名：黄耆、独根、箭芪、绵芪、口芪、黑皮芪

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

黄芪的功效和作用及健康益处

补气益气祛湿消除水肿

适宜人群
黄芪最适合【气虚脾湿】型的人。
禁忌人群
【腹胀、风热咳嗽、感冒、表实邪盛、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起、溃后热毒】尚盛等,【阴虚阳亢】者忌食。

黄芪的营养价值与主要成分

热量 74 千卡
铁 30.50 毫克
锌 1.37 毫克

黄芪包含的营养元素专题

热量食物排名铁食物排名锌食物排名

黄芪的养生常识与挑选技巧

黄芪别名黄耆、独根、箭芪、绵芪、口芪、黑皮芪，黄芪的功效和作用：补气益气,祛湿,消除水肿，黄芪最适合【气虚脾湿】型的人。

黄芪怎么做好吃？推荐家常做法

红枣桂圆黄芪茶

冬瓜炖排骨

清补凉斑鸠猪骨汤

黄芪党参乌鸡汤

滋补羊胎汤

牛腩米线

排骨炖冬瓜

灵芝煲土鸡

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