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牛腩米线

2017-08-10 17:41:43 14浏览
牛腩米线

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

牛腩米线以米线(干)、牛腩肉、豆皮、鸡蛋、白萝卜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

牛腩米线 所需材料

  • 米线(干)3斤
  • 牛腩肉2斤
  • 豆皮3张
  • 鸡蛋3个
  • 白萝卜1个
  • 小青菜1斤
  • 油炸花生米150克
  • 食用油少许
  • 适量
  • 鸡粉适量
  • 葱姜适量
  • 黄芪适量
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 山楂片(干)适量
  • 香叶适量
  • 甘草适量
  • 小茴香适量

牛腩米线 做法步骤详解

【牛腩米线】步骤1 1

上好的牛腩2斤,洗净切小块,烧开水淖水,撇清血沫及杂质。有时间尽量把整块牛腩用凉水泡出血水最好

【牛腩米线】步骤2 2

另起锅,热锅凉油摊鸡蛋饼,一定要小火,蛋液晃均匀,摊出来的蛋饼薄厚一致

【牛腩米线】步骤3 3

腌制的酸豆角洗净切小粒,白萝卜切片

【牛腩米线】步骤4 4

豆皮洗净切1厘米宽丝待用,

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备料如图

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另起锅烧开水放入葱,姜,黄芪,这样是为了和淖水后的牛腩温度一样,在烧开水的同时进行牛腩的处理,看下一步骤

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热锅放油,花椒炒出香味后捞出,再依次放姜,八角等调料,小粒状的茴香一样捞去,吃的时候汤水显干净。

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放入淖水后的牛腩翻炒几下,加入料酒等调料

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牛腩上色之后倒入烧的热水中,防水牛腩遇冷水肉质变硬,不易煮烂,盖好锅盖大火煮二十分钟

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大火二十分钟后到入备好的白萝卜,酸豆角,继续中火煮

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中火二十分钟后,放豆皮丝继续煮

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中火改小火煮,这时候加入盐,鸡粉,调汤味。之后就一直最小火慢慢炖

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炖汤同时,另起锅放少许油炸滑生米,热锅凉油放入,小火慢慢炸,不停翻炒,油热后花生米也熟了,要时刻观察色泽变化,花生皮全部有开裂,有香味散出,就炸好了

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空闲时间洗净青菜待用

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汤炖好后,开始另起锅煮米线。米线一定要提前温水泡软,干米线,量多,我用了一个小时泡软的,新鲜的就不要泡了,和青菜一锅出,省事

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。