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鲢鱼搭配宜忌

别名：白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子、白胖头

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适宜和鲢鱼搭配的食材

鲢鱼 + 粳米
鲢鱼和粳米一起吃可以健脾补虚、清热消炎
鲢鱼 + 香菇
鲢鱼和香菇一起吃可以预防癌症、润肠通便
鲢鱼 + 豆腐
鲢鱼和豆腐一起吃可以增强机体免疫力
鲢鱼 + 鸡肉
鲢鱼和鸡肉一起吃可以养肝美肤
鲢鱼 + 虾仁
鲢鱼和虾仁一起吃可以清热解毒
鲢鱼 + 猪肝
鲢鱼和猪肝一起吃可以补血养颜

和鲢鱼相克的食材

鲢鱼 + 山药
鲢鱼不能和山药一起吃会影响营养素的吸收
鲢鱼 + 南瓜
鲢鱼不能和南瓜一起吃会降低营养价值
鲢鱼 + 蜂蜜
鲢鱼不能和蜂蜜一起吃可能引起肠胃不适