菜谱 > 蒸菜 >

豆豉辣椒蒸鲢鱼

2017-08-10 17:41:43 17浏览
豆豉辣椒蒸鲢鱼

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

豆豉辣椒蒸鲢鱼以鲢鱼块、大红椒、小米泡椒、大葱、姜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

豆豉辣椒蒸鲢鱼 所需材料

  • 鲢鱼块500克
  • 大红椒一个
  • 小米泡椒12个
  • 大葱少许
  • 少许
  • 大蒜四瓣
  • 豆豉25克
  • 山茶油适量
  • 蒸鱼豉油两汤匙
  • 生抽两汤匙
  • 适量
  • 十三香少许
  • 鸡精少许
  • 料酒少许
  • 淀粉适量

豆豉辣椒蒸鲢鱼 做法步骤详解

【豆豉辣椒蒸鲢鱼】步骤1 1

将鲢鱼去头去尾,留下中间部分,并将其切开,切成两大块。

【豆豉辣椒蒸鲢鱼】步骤2 2

用盐和料酒将其腌制一晚上,现在天热,用保鲜膜封好在室内静置两小时后放入冰箱。

【豆豉辣椒蒸鲢鱼】步骤3 3

腌好的鱼块洗干净,均匀的裹上一层淀粉。

【豆豉辣椒蒸鲢鱼】步骤4 4

将火打开,放入油,油八成热时放入鱼块,将其炸至两面金黄。

5

炸好的鱼块捞出来沥干油备用。

6

将姜,蒜,红辣椒,小米椒切成末,并将其和豆豉一起放入盘子中。

7

将一部分葱切成丝铺在蒸鱼盘里。

8

将炸好的鱼块放入铺好葱丝的盘中,

9

将火打开,锅烧热后放入油,油热后放入切好的辣椒和姜蒜,豆豉和十三香也跟着一起下锅,倒入蒸鱼油,生抽,炒出香味。炒的过程中可以添点儿清水。

10

将炒好的豆豉辣椒倒入鱼块上,并放入少许鸡精粉。

11

将蒸锅中添水,水开后放入鱼块盖上锅盖蒸十分钟,关火后虚蒸五分钟。

12

在蒸鱼的时候将剩余的葱切成葱丝。

13

鱼蒸好后放入切好的葱丝装饰一下。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。