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牛蒡

别名：恶实、牛菜、大力子、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜

食材介绍搭配宜忌菜谱做法相关文章

牛蒡的功效和作用及健康益处

降血压减肥消除色斑防癌抗癌

适宜人群
一般人均群可食用。
禁忌人群
【脾虚便溏】者禁服

牛蒡的营养价值与主要成分

牛蒡包含的营养元素专题

牛蒡的养生常识与挑选技巧

牛蒡别名恶实、牛菜、大力子、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜，牛蒡的功效和作用：降血压,减肥,消除色斑,防癌抗癌，一般人均群可食用。

牛蒡怎么做好吃？推荐家常做法

牛蒡茶

牛蒡排骨汤

乌鸡淮山牛蒡汤

山楂牛蒡瘦肉汤

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