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山楂牛蒡瘦肉汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览
山楂牛蒡瘦肉汤

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

山楂牛蒡瘦肉汤以鲜牛蒡、干山楂、鲜瘦肉、食盐、清水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

山楂牛蒡瘦肉汤 所需材料

  • 鲜牛蒡半根
  • 干山楂3片
  • 鲜瘦肉350克
  • 食盐适量
  • 清水2000毫升

山楂牛蒡瘦肉汤 做法步骤详解

【山楂牛蒡瘦肉汤】步骤1 1

准备新鲜牛蒡半根,干山楂三片,鲜瘦肉350克。

【山楂牛蒡瘦肉汤】步骤2 2

锅里注入2000毫升清水,大火烧开。

【山楂牛蒡瘦肉汤】步骤3 3

烧水途中,将牛蒡洗净去皮切片,山楂洗净,猪肉洗净切块。

【山楂牛蒡瘦肉汤】步骤4 4

待水烧开,倒入备好的所有食材。

5

盖上锅盖,再大火烧开。

6

汤烧开后,用勺子撇弃血沫。盖上盖子,大火煲10分钟,转中火煲15分钟。

7

25分钟的煲汤时间很快过去,汤也只剩一半了。开盖调入适量食盐,甜甜的山楂牛蒡瘦肉汤煲好了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。