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蒸茄子盒

2017-08-10 17:41:43 20浏览

蒸茄子盒

治胃癌抗衰老降低胆固醇保护心血管清热解暑

适宜人群:
一般人群均可食用。尤为适宜容易【长痱子、生疮疖】的人。
禁忌人群:
茄子性凉,【脾胃虚寒、体弱、便溏、哮喘】者不宜多食；手【术前】不宜吃茄子。

蒸茄子盒以茄子、五花肉馅、盐、味精为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蒸茄子盒所需材料

茄子一个
五花肉馅半斤
盐适量
味精适量

蒸茄子盒做法步骤详解

【蒸茄子盒】步骤1

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绞好的五花肉馅子，加入葱姜

【蒸茄子盒】步骤2

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为了口感好我就加了一个鸡蛋，加入少量味达美和盐就好！

【蒸茄子盒】步骤3

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茄子切好，中间留点缝隙装肉馅子

【蒸茄子盒】步骤4

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这是装好馅子的样子

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。