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西红柿炒鸡蛋

2017-08-10 17:41:43 20浏览

西红柿炒鸡蛋

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

西红柿炒鸡蛋以西红柿、鸡蛋、盐、油、生抽为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

西红柿炒鸡蛋所需材料

西红柿2个
鸡蛋2个
盐适量
油适量
生抽适量
小葱适量
五香粉适量

西红柿炒鸡蛋做法步骤详解

【西红柿炒鸡蛋】步骤1

1

西红柿洗净切瓣，鸡蛋打在碗里

【西红柿炒鸡蛋】步骤2

2

鸡蛋打散

【西红柿炒鸡蛋】步骤3

3

热锅下油，八成热下蛋液

【西红柿炒鸡蛋】步骤4

4

蛋液成型，下西红柿，翻炒

5

炒到西红柿的变软即可，加盐，五香粉，生抽，拌匀，关火，装盘，撒葱花

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。