减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
火山下雪(糖拌西红柿)以西红柿、糖、盘子为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
西红柿清洗干净
一切两半
切片.厚度根据自己喜欢!切块也可以
摆盘
适量撒白糖!像不像火山下雪????
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤