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糖醋白萝卜丝

2017-08-10 17:41:43 24浏览

糖醋白萝卜丝

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

糖醋白萝卜丝以白萝卜、白砂糖、米醋、香油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

糖醋白萝卜丝所需材料

白萝卜300克
白砂糖50克
米醋50克
香油适量

糖醋白萝卜丝做法步骤详解

【糖醋白萝卜丝】步骤1

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准备好白萝卜，米醋，白砂糖，香油

【糖醋白萝卜丝】步骤2

2

白萝卜去皮

【糖醋白萝卜丝】步骤3

3

搓成丝

【糖醋白萝卜丝】步骤4

4

把白砂糖均匀的洒在白萝卜上腌制10分钟

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随后把米醋，香油加上，把萝卜丝搅拌均匀，装盘即可！

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。