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圣女果牛油果沙律

2017-08-10 17:41:43 27浏览

圣女果牛油果沙律的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。
食用禁忌与注意事项:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

圣女果牛油果沙律以圣女果、牛油果、哈密瓜、沙律酱、柠檬汁为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

圣女果牛油果沙律所需食材与配料用量

圣女果200克
牛油果1个
哈密瓜1小块
沙律酱适量
柠檬汁少许

圣女果牛油果沙律怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【圣女果牛油果沙律】步骤1制作图解

1

准备好材料

【圣女果牛油果沙律】步骤2制作图解

2

圣女果洗干净，对半切开

【圣女果牛油果沙律】步骤3制作图解

3

哈密瓜切小块

【圣女果牛油果沙律】步骤4制作图解

4

牛油果切兩半，用勺子挖出果核

5

牛油果去皮

6

切小块，挤入少许柠檬汁拌匀，防止果肉氧化

7

切好的三种水果

8

先用切好的圣女果围着盘子摆一圈

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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