首页 > 养生菜谱 > 主食 > 胡萝卜鸡蛋馒头片的做法

胡萝卜鸡蛋馒头片

2017-08-10 17:41:43 27浏览
胡萝卜鸡蛋馒头片的做法图解

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

  • 适宜人群与功效:

    一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜鸡蛋馒头片以馒头、胡萝卜、鸡蛋、盐、食用油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

胡萝卜鸡蛋馒头片 所需食材与配料用量

  • 馒头1个
  • 胡萝卜小半段
  • 鸡蛋1个
  • 盐适量
  • 食用油适量

胡萝卜鸡蛋馒头片 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【胡萝卜鸡蛋馒头片】步骤1制作图解 1

需要用的食材。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】步骤2制作图解 2

胡萝卜切成特别小的碎丁。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】步骤3制作图解 3

鸡蛋,胡萝卜,盐放入碗中。

【胡萝卜鸡蛋馒头片】步骤4制作图解 4

搅拌均匀备用。

5

馒头切成1厘米的厚度。

6

锅中放入油加热。

7

馒头片蘸上蛋液和胡萝卜丁。

8

油热后放入馒头片煎炸,两面煎黄即可。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。