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银耳鸡蛋糖水

2017-08-10 17:41:43 27浏览

银耳鸡蛋糖水的做法图解

肝脏解毒清热健胃美容祛斑减肥

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
食用禁忌与注意事项:
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。

银耳鸡蛋糖水以银耳、鸡蛋、枸杞、红枣、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

银耳鸡蛋糖水所需食材与配料用量

银耳1朵
鸡蛋1个
枸杞适量
红枣8个
冰糖适量

银耳鸡蛋糖水怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【银耳鸡蛋糖水】步骤1制作图解

1

银耳拿凉水泡至舒展开，吸饱水分

【银耳鸡蛋糖水】步骤2制作图解

2

银耳掰成小朵

【银耳鸡蛋糖水】步骤3制作图解

3

银耳、红枣先入锅煮开，再加入枸杞、冰糖煮至稍微粘稠即关火

【银耳鸡蛋糖水】步骤4制作图解

4

鸡蛋提前用水煮好剥壳

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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