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红枣木瓜炖牛奶

2017-08-10 17:41:43 16浏览

红枣木瓜炖牛奶

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。

红枣木瓜炖牛奶以木瓜、红枣、牛奶、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红枣木瓜炖牛奶所需材料

木瓜一个
红枣适量
牛奶一盒
冰糖适量

红枣木瓜炖牛奶做法步骤详解

【红枣木瓜炖牛奶】步骤1

1

准备食材

【红枣木瓜炖牛奶】步骤2

2

红枣切去核切片

【红枣木瓜炖牛奶】步骤3

3

木瓜三分之一处切开，挖掉籽，拿刀切出波浪形。

【红枣木瓜炖牛奶】步骤4

4

放入红枣，牛奶和冰糖

5

盖上保鲜膜蒸三十分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。