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红枣龙眼红豆浆

2017-08-10 17:41:43 17浏览

红枣龙眼红豆浆

健脾壮肾增强食欲抗风湿

适宜人群:
一般人均可以食用。
禁忌人群:
【过敏】体质慎食。

红枣龙眼红豆浆以红豆、红枣、龙眼、矿泉水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红枣龙眼红豆浆所需材料

红豆50克
红枣5、6个
龙眼5、6个
矿泉水适量

红枣龙眼红豆浆做法步骤详解

【红枣龙眼红豆浆】步骤1

1

准备好食材，红豆提前八小时泡好

【红枣龙眼红豆浆】步骤2

2

泡好的红豆洗净，龙眼去壳剥出果肉，红枣去核

【红枣龙眼红豆浆】步骤3

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豆浆机內加入适量矿泉水，水位到“最多”和“最少”之间

【红枣龙眼红豆浆】步骤4

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选择纤体豆浆，这是专为爱美女士选择的一款豆浆哦

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。