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芒果西米露

2017-08-10 17:41:43 21浏览
芒果西米露的做法图解

健脾补肺化痰

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱,产后病后恢复期,消化不良,神疲乏力】;【肺气虚,肺结核,肺痿咳嗽】者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    患有【糖尿病】者忌食。

芒果西米露以西米、芒果、椰汁、糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

芒果西米露 所需食材与配料用量

  • 西米适量
  • 芒果2个
  • 椰汁适量
  • 糖少许

芒果西米露 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【芒果西米露】步骤1制作图解 1

材料准备

【芒果西米露】步骤2制作图解 2

锅里加足量的水烧开,西米倒入锅里!

【芒果西米露】步骤3制作图解 3

煮西米的时候,准备把芒果切丁

【芒果西米露】步骤4制作图解 4

芒果丁备用

5

西米煮至成透明的小珍珠一样就可以了!捞出放入凉水中冷却待用

6

西米、芒果丁、糖少许加入到碗中

7

倒入椰汁!搅拌均匀即可(如果是冬天的话可以把椰汁装入碗中隔开水加热下再倒入西米)

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。