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冰糖白萝卜雪梨汤

2017-08-10 17:41:43 23浏览

冰糖白萝卜雪梨汤

有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

适宜人群:
一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:
【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

冰糖白萝卜雪梨汤以白萝卜、梨、枸杞、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

冰糖白萝卜雪梨汤所需材料

白萝卜1个
梨1个
枸杞适量
冰糖适量

冰糖白萝卜雪梨汤做法步骤详解

【冰糖白萝卜雪梨汤】步骤1

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准备所有食材

【冰糖白萝卜雪梨汤】步骤2

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白萝卜、梨切小块

【冰糖白萝卜雪梨汤】步骤3

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枸杞泡水备用

【冰糖白萝卜雪梨汤】步骤4

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锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟

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加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。