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鸡蛋肠粉

2017-08-10 17:41:43 21浏览

鸡蛋肠粉

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋肠粉以专用肠粉粉、鸡蛋、生菜、甜青椒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋肠粉所需材料

专用肠粉粉适量
鸡蛋一个
生菜少许
甜青椒半个

鸡蛋肠粉做法步骤详解

【鸡蛋肠粉】步骤1

1

按说明调好肠粉面糊

【鸡蛋肠粉】步骤2

2

涮锅

【鸡蛋肠粉】步骤3

3

倒入肠粉糊，一分钟后再倒入鸡蛋糊

【鸡蛋肠粉】步骤4

4

反过来卷起

5

爆出甜椒香味

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。