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圣女果鸡蛋拌面

2017-08-10 17:41:43 15浏览

圣女果鸡蛋拌面

改善贫血增强免疫力平衡营养吸收

适宜人群:
一般人皆可食用
禁忌人群:
病湿热者忌食面条。

圣女果鸡蛋拌面以面条、圣女果、鸡蛋、盐、花椒粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

圣女果鸡蛋拌面所需材料

面条500克
圣女果400克
鸡蛋3个
盐适量
花椒粉适量
鸡精适量
葱适量

圣女果鸡蛋拌面做法步骤详解

【圣女果鸡蛋拌面】步骤1

1

圣女果中间切开

【圣女果鸡蛋拌面】步骤2

2

准备鸡蛋

【圣女果鸡蛋拌面】步骤3

3

准备面条

【圣女果鸡蛋拌面】步骤4

4

鸡蛋加少许盐炒熟盛出备用

5

锅中烧油下葱花爆香

6

下圣女果翻炒

7

加盐，花椒粉翻炒

8

加炒熟的鸡蛋翻炒均匀

9

装盘待用

10

锅中烧开水下面条煮制

11

煮熟过凉开水

12

面条盛碗中

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。