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桂圆枸杞红枣茶

2017-08-10 17:41:43 64浏览
桂圆枸杞红枣茶的做法图解

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝炎】患者忌食。

桂圆枸杞红枣茶以红枣、桂圆、枸杞子、清水为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

桂圆枸杞红枣茶 所需食材与配料用量

  • 红枣6颗
  • 桂圆8颗
  • 枸杞子适量
  • 清水1000毫升

桂圆枸杞红枣茶 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【桂圆枸杞红枣茶】步骤1制作图解 1

准备好红枣,桂圆,枸杞子

【桂圆枸杞红枣茶】步骤2制作图解 2

把红枣和枸杞子洗净,桂圆去皮

【桂圆枸杞红枣茶】步骤3制作图解 3

锅中烧水,锅边开始冒泡,水没有完全沸腾时,放入红枣,大火

【桂圆枸杞红枣茶】步骤4制作图解 4

等水完全沸腾后加入桂圆,并改小火,20分钟

5

加入枸杞子煮3分钟

6

准备好冰糖

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。