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桂圆红枣枸杞茶

2017-08-10 17:41:43 17浏览

桂圆红枣枸杞茶

明目增强免疫力降三高促进胃肠蠕

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝】患者食用；【用眼过度、老人】更加适合。
禁忌人群:
【外邪实热,脾虚有湿、泄泻者】忌服。

桂圆红枣枸杞茶以枸杞、红枣、桂圆、红糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

桂圆红枣枸杞茶所需材料

枸杞二十几个
红枣十几个
桂圆十几个
红糖适量

桂圆红枣枸杞茶做法步骤详解

【桂圆红枣枸杞茶】步骤1

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材料有红枣，枸杞，桂圆，红糖洗干净备用

【桂圆红枣枸杞茶】步骤2

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砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右

【桂圆红枣枸杞茶】步骤3

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最后加入准备好的红糖

【桂圆红枣枸杞茶】步骤4

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将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。