食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
1
材料红枣(去核)、枸杞、玫瑰花
2
把材料放入杯子里、加入适量的热水、浸泡30秒左右
3
第一泡茶不能喝、倒掉(洗茶)
4
再次加入热水
5盖杯盖浸泡5分钟、即可饮用
6成品、益气补血的红枣枸杞玫瑰花茶、慢慢享用哦
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
