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黑枣红糖姜茶

2017-08-10 17:41:43 16浏览

黑枣红糖姜茶

提高免疫力力开胃消食

适宜人群:
一般人群适宜食用黑枣。特别是【便秘】患者。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】者应少食黑枣。

黑枣红糖姜茶以干姜片、黑枣、红糖、清水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

黑枣红糖姜茶所需材料

干姜片2串
黑枣8个
红糖适量
清水适量

黑枣红糖姜茶做法步骤详解

【黑枣红糖姜茶】步骤1

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准备干姜片和黑枣

【黑枣红糖姜茶】步骤2

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干姜片用水冲洗干净

【黑枣红糖姜茶】步骤3

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黑枣洗干净

【黑枣红糖姜茶】步骤4

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把洗净的干姜片和黑枣放入小锅中，加清水没过材料（多少随个人），大火煮开后转小火慢慢熬

5

半个小时候即可关火（煮的越久越浓郁）

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。