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毛蟹年糕

2017-08-10 17:41:43 15浏览
毛蟹年糕

滋阴养血解毒疗伤主血枯经闭漆疮关节扭伤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜【跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛,产妇胎盘残留,孕妇临产阵缩无力,胎儿迟迟不下】食用,尤以蟹爪为好。

  • 禁忌人群:

    平素【脾胃虚寒,大便溏泄,腹痛隐隐,风寒感冒未愈,宿患风疾,顽固性皮肤瘙痒】疾患之人忌食;【月经过多,痛经,孕妇】忌食,尤忌食蟹爪。

毛蟹年糕以螃蟹、年糕、生粉、姜片、生抽为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

毛蟹年糕 所需材料

  • 螃蟹3只
  • 年糕适量
  • 生粉适量
  • 姜片适量
  • 生抽适量
  • 适量
  • 老抽适量

毛蟹年糕 做法步骤详解

【毛蟹年糕】步骤1 1

处理螃蟹把已经洗干净的螃蟹去除脐部,对半切开。

【毛蟹年糕】步骤2 2

沾生粉均匀沾上生粉,来包裹住蟹黄。

【毛蟹年糕】步骤3 3

起油热锅起油。

【毛蟹年糕】步骤4 4

煎螃蟹保持80度左右,煎螃蟹,注意要立放。

5

沥干油分两面蟹身都煎至金黄色后,取出沥干油分。

6

放姜片另起油锅,放姜片煸炒一下。

7

放入螃蟹捞出姜片,放入螃蟹翻炒一下。

8

调味倒适量的生抽和水。调中火后,再加糖和老抽来调味。

9

焖煮翻炒均匀,加盖焖煮一分钟。

10

放入年糕放入年糕,翻炒匀。

11

加一些水加一些水,盖上锅盖,继续煮两分钟。

12

收汁持续翻炒,等年糕上色后,大火收汁,就可以出锅了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。