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蒜泥粉丝蒸扇贝

2017-08-10 17:41:43 16浏览

蒜泥粉丝蒸扇贝

通便止泻健脾开胃

适宜人群:
一般人皆可食用。
禁忌人群:
【孕妇】忌食。

蒜泥粉丝蒸扇贝以粉丝、扇贝、蒜蓉、红椒丝、生抽为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

蒜泥粉丝蒸扇贝所需材料

粉丝8个
扇贝适量
蒜蓉适量
红椒丝适量
生抽适量

蒜泥粉丝蒸扇贝做法步骤详解

【蒜泥粉丝蒸扇贝】步骤1

1

泡粉丝温水泡发。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】步骤2

2

取贝肉取出，放在粉丝上面。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】步骤3

3

蒜蓉煸香蒜蓉煸香。

【蒜泥粉丝蒸扇贝】步骤4

4

蒜蓉蒜蓉加在贝肉上。

5

蒸冷水下扇贝，蒸10分钟。

6

调味放红椒丝，生抽调味即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。