首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 玉米烙的做法

玉米烙

2017-08-10 17:41:43 23浏览
玉米烙的做法图解

减肥防癌抗癌降血压降血脂提高记忆力抗衰老明目促进胃肠蠕动

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【腹胀,尿失禁】患者忌食。

玉米烙以玉米、沙拉酱、白糖、生粉、色拉油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

玉米烙 所需食材与配料用量

  • 玉米适量
  • 沙拉酱适量
  • 白糖适量
  • 生粉适量
  • 色拉油适量
  • 吉士粉适量

玉米烙 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【玉米烙】步骤1制作图解 1

放入吉士粉玉米粒里放入吉士粉。

【玉米烙】步骤2制作图解 2

拌匀拌匀。

【玉米烙】步骤3制作图解 3

放入生粉放入生粉,白糖在玉米粒里拌匀。

【玉米烙】步骤4制作图解 4

下玉米锅留少许油,玉米粒倒入锅里,铺平。

5

倒热油将热油浇在玉米上。炸1分钟后捞出。

6

切切小块。

7

沙拉酱将切好的玉米烙摆盘,撒上沙拉酱即可。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。