食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
辣焖昂刺鱼以昂刺鱼、青红尖椒、葱姜蒜、花椒、八角为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
葱姜蒜葱切段,姜切片,蒜切末。
2
尖椒青红尖椒切段。
3
放入姜片锅内放入猪油,少许色拉油,烧热后放入姜片炒香。
4
放入香料放入花椒,八角,桂皮,丁香,辣椒粉,料酒。
5加水加入适量水。
6放入鱼放入鱼,加入老抽。
7煮大火烧开,盖上盖子,转小火,煮5分钟。
8调味加入盐,鸡精,白糖。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。