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干炸小黄鱼

2017-08-10 17:41:43 15浏览
干炸小黄鱼

能健脾益气开胃消食治食欲不振下利失眠症心悸健忘

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【儿童、疮疡肿毒、哮喘,过敏】体质的人应慎食。

干炸小黄鱼以小黄鱼、葱、姜、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

干炸小黄鱼 所需材料

  • 小黄鱼8条
  • 2根
  • 1块
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 白胡椒粉适量
  • 生粉适量
  • 料酒适量
  • 色拉油适量
  • 椒盐适量

干炸小黄鱼 做法步骤详解

【干炸小黄鱼】步骤1 1

改花刀小黄鱼改花刀。

【干炸小黄鱼】步骤2 2

葱姜葱切段,姜切片。

【干炸小黄鱼】步骤3 3

腌小黄鱼,葱姜一起放入盆里加少许盐,鸡精,白胡椒粉,料酒。

【干炸小黄鱼】步骤4 4

拌匀用筷子搅拌均匀,腌制一会儿。

5

挑将葱,姜挑出来,腌鱼汁倒掉。

6

加入生粉加入生粉,搅拌匀。

7

炸锅内放入适量油烧至5成热,放入小黄鱼炸。

8

捞出中火炸至30秒捞出。

9

复炸大火,油温5成热时下入小黄鱼,复炸10秒后,表面金黄关火,装盘。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。